جدیدترین دایره المعارف آمادگی جسمانی و تناسب اندام
ناشر | انتشارات بوستان |
نویسنده | |
مترجم | |
تعداد صفحات | ۴۴۸ |
این کالا در حال حاضر موجود نمیباشد. | |
1- سلامت فردی
2- تمرین: عکس العمل بدن
3- تمرین: عکس العمل بدن
4- ارزیابی: معاینه پزشکی و تعیین آمادگی جسمانی
5- چطور می توانید به جایی که می خواهید بروید؟ فرصت ها
6- طرح برنامه تمرینی انفرادی و ادامه آن
7- آمادگی جسمانی در طول عمر
8- محیط تمرین
9- ساختمان جسمی و انعطاف پذیری
10- سلامتی قلب و دستگاه تنفس
11- تغذیه و کنترل وزن
12- غلبه استرس و آمادگی جسمانی
13- حراحات معمول در برنامه آمادگی جسمانی
14- مطلبی در مورد تمرینات معروف
ناشر | انتشارات بوستان |
نویسنده | |
مترجم | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 1 |
تاریخ چاپ | ۱۳۸۵ |
شابک | 9646110487 |
قطع کتاب | وزیری |
تعداد صفحات | ۴۴۸ |
قیمت پشت جلد | ۳۳,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۲۹,۷۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |